Mit unserem Trainingskonzept ACTive machen
wir dich fit für deinen nächsten Wettkampf.
Individuelle Trainingspläne für Triathlon,
Marathon, Halbmarathon oder auch
deinen ersten 10km-Lauf.
fundiert + persönlich + ambitioniert
2019 hat Hannah das Projekt #frauenimsport
ins Leben gerufen.
Viele sportlich aktive Frauen haben sich
zusammengetan, um Frauen den Einstieg
in den Wettkampfsport zu erleichtern.
Hier findest die alle Infos und
Veröffentlichungen zum Projekt.
Mit unseren Gästen quatschen wir über Gott und
die Welt – immer geht es dabei irgendwie um Sport.
Dazu gibt es jede Menge Trainingstipps für
AusdauersportlerInnen und Diskussionen mit
anderen TrainerInnen und
SportwissenschaftlerInnen.
Sehr gute Trainingsberatung, dauerhaftes und gezieltes Coaching für mein Ziel (Berlin 42k 2016) erhalten, ständig hilfsbereit und immer über das Ziel und den Weg gesprochen. Rundherum gab es gemeinsames Essen, Ernährungsberatung und viel Motivation!
Sehr individuelle Trainingsberatung. Kann ich jedem empfehlen, der vor hat sich auf ein anspruchsvolles sportliches Ziel vorzubereiten. Ich wurde als Anfänger mit knapp 1,5 Jahre Lauferfahrung gezielt auf den Berlin Marathon vorbereitet. Gefallen hat mir der ganzheitliche und der nachhaltige Trainingsansatz, welcher wichtig ist, um langfristig Spaß am Ausdauersport zu haben.
Das Training wird komplett individuell auf einen angepasst. Auch wenn einem kurzfristig was dazwischenkommt ist das kein Problem, das Training wird kurzfristig angepasst. Fragen werden fast alle innerhalb einer Stunde per Textnachricht beantwortet.
Beeindruckt war ich vor allem nachdem das Training zu stagnieren schien. Da wurde einfach an anderen “Schrauben” gedreht was dann wieder zu einer deutlichen Leistungssteigerung geführt hat.
In nichtmal 3 Monaten hat man mich so fit gemacht wie noch nie und meine Halbmarathon Bestzeit wurde um fast 4 Minuten verbessert! Dies ist nach 5 Jahren Laufen bemerkenswert.
If you have a body, you are an athlete” (Bill Bowerman) – Von der Mär körperlicher Ideale im Sport15. Juli 2019 - 19:02
Steckbrief Astrid Siebert – #frauenimsport22. Mai 2019 - 10:05
So wirst du zur Triathletin!19. Mai 2019 - 17:32
Steckbrief Birgit Katharina Kocher – #frauenimsport13. Mai 2019 - 22:55Diese Website benutzt Cookies. Wenn du die Website weiter nutzt, gehen wir von deinem Einverständnis aus. This site uses cookies. By continuing to browse the site, you are agreeing to our use of cookies.
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