Triathlontraining und Laufcoaching mit System

Wir sind deine Experten fürs Triathlon- und Lauftraining. Egal ob du gerade anfängst mit Schwimmen, Radfahren und/oder Laufen, oder ob dein Ziel der Ironman auf Hawaii ist. Wir geben deiner Vorbereitung Struktur, damit du dein Ziel erreichst. Wir sind deine Experten fürs Triathlon- und Lauftraining. Egal ob du gerade anfängst mit Schwimmen, Radfahren und/oder Laufen, oder ob dein Ziel der Ironman auf Hawaii ist. Wir geben deiner Vorbereitung Struktur, damit du dein Ziel erreichst.

Wir sind deine Experten fürs Triathlon- und Lauftraining. Egal ob du gerade anfängst mit Schwimmen, Radfahren und/oder Laufen, oder ob dein Ziel der Ironman auf Hawaii ist. Wir geben deiner Vorbereitung Struktur, damit du dein Ziel erreichst. Wir sind deine Experten fürs Triathlon- und Lauftraining. Egal ob du gerade anfängst mit Schwimmen, Radfahren und/oder Laufen, oder ob dein Ziel der Ironman auf Hawaii ist. Wir geben deiner Vorbereitung Struktur, damit du dein Ziel erreichst.

Das sagen unsere Athleten und Athletinnen

Sehr individuelle Trainingsberatung. Kann ich jedem empfehlen, der vor hat sich auf ein anspruchsvolles sportliches Ziel vorzubereiten. Ich wurde als Anfänger mit knapp 1,5 Jahre Lauferfahrung gezielt auf den Berlin Marathon vorbereitet. Gefallen hat mir der ganzheitliche und der nachhaltige Trainingsansatz, welcher wichtig ist, um langfristig Spaß am Ausdauersport zu haben.

Sehr gute Trainingsberatung, dauerhaftes und gezieltes Coaching für mein Ziel (Berlin 42k 2016) erhalten, ständig hilfsbereit und immer über das Ziel und den Weg gesprochen. Rundherum gab es gemeinsames Essen, Ernährungsberatung und viel Motivation!

Das Training wird komplett individuell auf einen angepasst. Auch wenn einem kurzfristig was dazwischenkommt ist das kein Problem, das Training wird kurzfristig angepasst. Fragen werden fast alle innerhalb einer Stunde per Textnachricht beantwortet.

Beeindruckt war ich vor allem nachdem das Training zu stagnieren schien. Da wurde einfach an anderen “Schrauben” gedreht was dann wieder zu einer deutlichen Leistungssteigerung geführt hat.

In nichtmal 3 Monaten hat man mich so fit gemacht wie noch nie und meine Halbmarathon Bestzeit wurde um fast 4 Minuten verbessert! Dies ist nach 5 Jahren Laufen bemerkenswert.

Kooperationen

Partner Lunge - Der Laufladen Berlin
Partner Alena Scharfschwert Yoga
Partner Company move

weitere Herzensangelegenheiten

Projekt LULTRAS - Der Ausdauer-Podcast mit Hannah und Carsten
Frauenpower Berlin - Frauenlauftreff
Projekt Frauen im Sport