#frauenimsport, Ausdauersport für Frauen, koerperlichkeit, Frauenlauf
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Vorstellung von Elvira Ernst im Rahmen des Projektes Frauen im Sport.
Gastbeitrag - Elvira Ernst - #frauenimsport
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Gastautorin Elvira Ernst ist Läuferin. Marathonläuferin. Doch als solche wird sie von vielen nicht wahrgenommen. Im folgenden berichtet Elvira von ihren täglichen Hürden als Läuferin. Keine Hürden, wie sie die Durchschnittsläuferin kennt. Wir sind beide sehr ergriffen von Elviras Bericht. Bitte lest alle diesen Blogpost. Er wird Eure Sicht auf das Laufen nachhaltig beeinflussen.
#frauenimsport, Ausdauersport für Frauen, empowerment
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Vorstellung von Astrid Siebert im Rahmen des Projektes Frauen im Sport.
Leistungstests richtig durchführen, Grundlagen Leistungsdiagnostik

8 wertvolle Tipps für die Durchführung von Leistungstests

Bei der Durchführung von Leistungstests gibt es einige Vorbedinungen, die man unbedingt beachten sollte. Denn nur wenn du deinen Leistungstest unter möglichst optimalen Bedinungen durchführst, erhältst du auch brauchbare Ergebnisse. Wir geben dir heute 8 wertvolle Tipps, worauf du bei der Durchführung von Leistungstests unbedingt achten solltest. Außerdem erklären wir dir die Unterschiede zwischen praktischen Testmethoden und sportmedizinischen Leistungstests.

Starte jetzt dein Training mit uns!

Gastbeitrag - Elvira Ernst - #frauenimsport

If you have a body, you are an athlete” (Bill Bowerman) – Von der Mär körperlicher Ideale im Sport

Gastautorin Elvira Ernst ist Läuferin. Marathonläuferin. Doch als solche wird sie von vielen nicht wahrgenommen. Im folgenden berichtet Elvira von ihren täglichen Hürden als Läuferin. Keine Hürden, wie sie die Durchschnittsläuferin kennt. Wir sind beide sehr ergriffen von Elviras Bericht. Bitte lest alle diesen Blogpost. Er wird Eure Sicht auf das Laufen nachhaltig beeinflussen.