Wie kann Mann und Frau zusammen trainieren

Wir haben mit unserer Expertin für Sportmentalcoaching, Eva Helms, darüber gesprochen, wie man Sport und Beziehung am besten in Einklang bringt.

Trainieren mit dem Partner oder der Partnerin, so dass beide auf ihre Kosten kommen – geht das überhaupt? Oder sind Konflikte dabei vorprogrammiert?

Wir können aus eigener Erfahrung sagen: Das funktioniert wunderbar. Wenige Ausnahmen wollen wir aber nicht unerwähnt lassen.

Wie ist das bei dir? Trainierst du zusammen mit deinem Partner oder deiner Partnerin? Wie stellt Ihr sicher, dass das gemeinsame Training harmonisch verläuft?

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