Leistungen aus dem Paket Bronze und Silber: 

• Via unseres Online-Fragebogens gibst du uns alle wichtigen Informationen, die wir brauchen, um dich und deine Leistungsfähigkeit einzuschätzen.
• Wir analysieren Dein bisheriges Training mit Hilfe Deiner Trainingsdaten (ca. 2 Monate Training mit Pulsmessung) z.B. aus Strava, Trainingpeaks etc.
• Wir führen mit dir ein 45-minütiges Coachinggespräch (Telefon oder Skype): Dabei liefern wir dir die Ergebnisse Deiner Trainingsanalyse und beantworten deine Fragen dazu.
• Wir analysieren deine Ziele und sprechen über deine persönlichen Möglichkeiten.
• Wir geben dir konkrete Empfehlungen für dein Training im Hinblick auf Effizienz und Effektivität, Zeitmanagement für die verschiedenen Disziplinen und Mobility Training.
  
• Wir besprechen deine Jahresplanung (Wettkämpfe, Zeitbudget, Möglichkeiten).
• Wir sprechen über dein Equipment und mögliche Equipmentverbesserungen.
• Wir erstellen für dich einen periodisierten Jahresplan. Dieser beeinhaltet die Planung von Belastungs- und Entlastungsphasen für einen kontinuierlichen Trainingsaufbau für dein(e) Wettkampfhighlight(s)