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3 Marathons in 3 Wochen

3 Marathons in 3 Wochen laufen. Wenn mir das vor kurzem jemand gesagt hätte, hätte ich nur mit dem Kopf geschüttelt. Nun habe ich es selbst getan. Wie bin ich auf diese verrückte Idee gekommen?

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Saisonplanung 2017

Das neue Jahr ist erst ein paar Tage alt, aber wir haben tatsächlich ein paar grundlegende Veränderungen in unserem Alltag eingeführt. Diese beeinflussen zunächst mal unsere Ernährung. Was genau definiert wurde könnt ihr in Hannahs Artikel Ernährung 1.0 nachlesen. Es war eine der Konsequenzen aus unserer “Analyse 2016”. Hannah hat auch hierzu einige Zeilen veröffentlicht.

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Jahresrückblick 2016

In diesen Tagen finden sich in den Social Media viele Jahresrückblicke. So habe auch ich nach dem Motto #bestnine2016 einen kurzen Rückblick auf mein sportliches Jahr gewagt. Hier möchte ich nun etwas ausführlicher über meine Saison 2016 berichten.

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Oberelbe-Marathon, von Bestzeiten im Schatten DER TREPPE

Eine Woche nach der Treppe, stand bei null8null8 mal wieder geradeaus laufen auf asphaltierten Wegen auf dem Plan. Dank unserer Mitgliedschaft im Team Erdinger Alkoholfrei und der dortigen Möglichkeit Freistarts zu gewinnen, hatten wir erneut die Möglichkeit beim Oberelbe-Marathon den Halbmarathon zu laufen. Nachdem Hannah beim Mount Everest Treppenmarathon mal so mir nichts dir nichts zu den Ultraläuferinnen gewechselt ist, klang 21.095km tatsächlich plötzlich nach einer leichten Aufgabe.

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2. OEM Adventslauf – Ein besonderer LongJog zum 3. Advent

Bereits letztes Jahr folgten wir dem Ruf von Glühwein und Bratwurst ins Dresdner Heinz-Steyer-Stadion zum ersten OEM-Adventslauf. Und weil ja einmal keinmal ist, waren wir auch 2015 wieder mit dabei als heißer Glühwein und Bratwürste serviert wurden. Nun wird das Ganze ja vom Organisationsteam des Oberelbe-Marathon durchgeführt. Spätestens jetzt sollte klar sein, dass hier gilt: Ohne Schweiß kein Glühwein und natürlich auch keine Bratwurst.

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Mein sportliche Saisonrückblick auf 2015 – Schwimmen, Radfahren, Laufen, mimimi

Berlin, 27.09.2015 … Eine erfolgreiche Saison neigt sich dem Ende. Am Ende steht ein Finish beim 4.Marathon (gesamt) und zweitem in einem Jahr. Was für eine Saison. Es war sicher eine der erfolgreichsten für mich, aber auch eine der härtesten. Insgesamt habe ich in der Saison (von Nov 2014 – Sep 2015) 17 mal an einer Startlinie gestanden. Zwei Wettkämpfe musste ich wegen Krankheit ausfallen lassen.

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17. Morgenpost Dresden Marathon – HM Rennbericht

Wir hatten uns vorgenommen in der neuen Saison bei weniger Wettkämpfen an die Startlinie zu gehen. Zum wieso, weshalb, warum später mehr, in einem separaten Artikel hier im Blog. Der Dresdener Halbmarathon ist hier auch eher als Altlast zu betrachten, in zweierlei Hinsicht. Zum einen habe ich meinen Startplatz über das Team Erdinger Alkoholfrei gewonnen (die einzige Startplatzbewerbung, die dieses Jahr erfolgreich war) und zum anderen sind die Rennen in Dresden immer auch ein Stück Heimrennen. Als gebürtiger Dresdener verbinde ich doch mehr mit der Stadt als nur das Laufen. Neben der freien Unterkunft (Hotel Mama), spielte auch die Startzeit in unsere Karten. 10:30 Uhr liegt uns eindeutig mehr!!

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Einfach mal einen Halbmarathon laufen

Bereits 2014 hatte Hannah die Gelegenheit beim Oberelbe-Marathon auf der Halbmarathon-Distanz diesen landschaftlich reizvollen Lauf zu absolvieren. Dieses Jahr hieß es im Rahmen unserer Triathlon-Vorbereitung wieder Laufen beim OEM. Da der Lauf aus dem vollen Training heraus gelaufen wurde hatten wir keine großen Ambitionen an die Zielzeit.

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Eine unerwartete Bestzeit oder der Dresdener Citylauf mit Freunden

Wie jedes Jahr stand auch in diesem Jahr für uns der Citylauf Dresden auf dem Plan als einer der ersten Wettkämpfe der neuen Saison. Der 10km Lauf durch die Dresdner City, entlang der Elbe, mit Start und Ziel vor dem Dresdner Rathaus bietet immer eine wunderbare Gelegenheit für einen ersten Formtest und zur Standortbestimmung nach dem Wintertraining.

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